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『すぐやる思考術』実践ノート#5 結婚相談所で見えた 自分を縛る「思い込み」

2025.05.13

私はかつて、結婚相談所を約8年間運営していました。その中で、今も忘れられない会員さんがいます。
初めて入会してくれたTさん、彼は家業のパン屋を継いだ二代目でした。
ただ、Tさんは「パン屋をやっていること」にコンプレックスを抱いていました。女性と話すときも、自分がパン屋であることを誇りに思えない、と悩んでいたのです。

私は彼にこう伝えました。
「パン屋を経営していることに魅力を感じる女性はきっといます。『こんなパン屋にしたい!』という夢を語ることで、あなた自身の魅力も伝わりますよ。」
その後、Tさんは何度かお見合いを経験し、最終的に見事にゴールイン!
「相談所に入る」という小さな行動、そして「パン屋なんて…」という思い込みを捨てたことで、Tさんは幸せを掴んだのです。

結婚相談所に入会する人には、男女で少し傾向の違いがあります。
男性は、大手企業勤務の方が多く、「自分はモテないから結婚できない」と思い込んでいるケースが目立ちます。「このままだと40歳、50歳になっても一人かもしれない」と不安を感じ、相談所に足を運ぶパターンです。

一方、女性は30代後半からの入会が多く、「もうここまで来たから妥協はしたくない。でも良い出会いがない」と悩む方が多い印象です。タイムリミットを意識しつつも、「今さら条件を変えるなんて無理」と思い込んでいる方も少なくありません。

でも、その「こだわり」や「思い込み」は、本当に自分の本心でしょうか?
Tさんも、本当は「パン屋である自分を誇りに思いたい」という気持ちがあったのかもしれません。ただそれを、「パン屋だから結婚できない」という理由にすり替えていたのかも。

人は誰でも、自分を変えたくない理由を見つけがちです。だけどそれが本当に自分の本音なのか、一度立ち止まって見つめ直すことが大切です。
自分ひとりで考えていると、どうしても思考が堂々巡りになってしまいます。だからこそ、相談所に限らず外に出て、誰かと話してみることが大事。思わぬところで、自分の中にある「重たいフタ」に気づくことができるかもしれません。

年齢を重ねるほど、そのフタはどんどん重くなり、二重、三重と重なっていきます。でも、「これは絶対に譲れない」というものは大切にしても、ただ何となく思い込んでいるだけなら――それは自分次第で変えられるのです。
Tさんのように、自分を見つめ直すことで、未来はきっと変えられます。


本記事は書籍『読むだけで人生が変わるすぐやる思考術』(河原哲史 著)をもとに、一部抜粋・再構成してお届けしました。ご感想・気づき・共感ポイントなど、コメントでシェアいただけると嬉しいです。

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株式会社キャリアクリエイティブ代表取締役/国家資格キャリアコンサルタント。
愛知県岡崎市生まれ・育ち。法政大学 工学部電気工学科卒業後、株式会社デンソーに入社し、サービス部・開発部で13年間勤務。その後、外資系自動車部品メーカーへの転職、ドイツでの海外勤務など、多様な価値観に触れながらキャリアを重ねる。 帰国後の2017年、自身の経験から「人はいつからでも変われる」という信念をもとに株式会社キャリアクリエイティブを設立。企業の人材育成・組織改革コンサルティング、採用支援、教育機関での進路相談やキャリア講義、個人向けキャリア相談、国家資格キャリアコンサルタント実技試験対策など幅広い領域で活動している。2019年より愛知働き方改革推進センター専門家相談員としても企業支援を行う。 9回の転職と3回の起業を経験。50代手前での事業失敗から、ドイツのモータースポーツ会社の “現地社員” として異例の採用を経験。著書『読むだけで人生が変わる「すぐやる」思考術』(白夜書房)は紀伊國屋書店・週間ランキング2週連続2位を獲得。 現在は、自己肯定感を高める「河原塾」、中高生向けキャリア教育、企業の健康経営導入支援、企業研修(新入社員・若手・管理職)を中心に、心の土台を整え、行動が変わり、人生が動き出す支援に取り組んでいる。

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